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    把苦瓜内芯捞出扔掉
    * 来源 :http://www.kxc816.icu * 作者 : * 发表时间 : 2019-08-30 08:55

    白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

    专家提醒,夏天要想让宝宝少起痱子,家长一定要给宝宝勤洗澡,洗澡时要用温水,水温不能太高也不能太低,水温高会对有炎症的痱子产生刺激,反而使痱子加重。水温低在洗澡和刚洗完澡时感觉凉爽舒服,但会引起毛孔收缩,不利于汗腺分泌通畅。因此水温应控制在40℃以下。

    李广瑞提醒,如果非要给孩子使用爽身粉,一定要注意方法。先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在婴儿身上,勿使粉末乱飞。使用时,轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其扑撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。另外,扑粉时需将皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多。

    记者调查中发现,市面上除了这种含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外,很多品牌还针对儿童推出了纯植物爽身粉,这种爽身粉主打不含滑石粉,价格则比普通产品高2-3倍以上。

    此外,家长不要在孩子出汗或刚洗完澡时立即涂上爽身粉,因为这个时候爽身粉和水混合后会结成块状颗粒,在幼嫩的皮肤上不断摩擦,不仅容易损伤皮肤,还会堵塞毛孔,这样的话不仅达不到防止生痱子的效果,反而还会长痱子。家长在选购儿童爽身粉时,最好先了解清楚爽身粉的主要成分以后再购买。

    近日,记者走访市区内的多家超市发现,作为夏季的热销产品,品牌和功效众多的爽身粉、痱子粉均被摆在了货架的醒目位置。按其适用的人群来看,产品主要分为成人用和儿童用两种。一超市销售人员表示,很多消费者前来选购爽身粉时常;岷宛蜃臃刍煜。

    三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素c和b1、b2,多食水果针对性补充维生素c,粗粮中的维生素b1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素b2。

    望京医院皮肤科主任李广瑞告诉记者,痱子粉和爽身粉都有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒等作用,但两者也有不同之处。

    如果已经长了痱子,可用苦瓜煮水祛痱子。先将苦瓜对半切开,把白瓤连苦瓜籽挖出放入锅中,加300ml清水。大火煮开后,转中火煮8分钟,自然冷却到不烫手。把苦瓜内芯捞出扔掉,将小毛巾放入水中浸湿,拧到半干,轻轻擦拭长痱子的地方即可。

    四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到 品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。

    由于爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化学成分,因而,相对痱子粉来说,对皮肤的刺激性相对较小。

    爽身粉主要原料是滑石粉,分为成人用和儿童用两种。爽身粉除了能吸收汗液,滑爽皮肤,也可减少痱子发生。夏季浴后或理发后,扑撒在身上或头部,能给人以舒适芳香的感觉。

    洗澡时可在澡盆里加入三分之一支十滴水,不要放得过多,因为十滴水里有辣椒,放多了会对宝宝的皮肤产生刺激。洗完澡后,待身上完全干燥后,换上干净、柔软、宽松、吸湿、透气的棉质衣服。

    另外,宝宝玩耍时要避免大量出汗,同时在炎热的夏天也不要老抱着宝宝,以免捂出痱子。

    要注意不要将粉扑在眼、耳、口中,同时要避免在风道处扑撒。使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好。家长一定不能因为图方便而让宝宝使用成人的爽身粉和痱子粉。

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